Sinds ik meer last kreeg van ontstekingen, werd bewegen steeds moeilijker. Waar ik vroeger makkelijk mijn eigen lichaamsgewicht op de leg press kon wegdrukken, lukte me sindsdien niet eens de helft meer. Blijven bewegen is echter ontzettend belangrijk bij reumatoïde artritis, spierreuma en andere vormen van reuma. Uit onderzoek blijkt namelijk dat bewegen bij ontstekingsreuma… Lees verder Mijn verhaal: hoe ik uiteindelijk succesvol kon sporten met reuma
Ik heb al vijftien jaar een haat-liefde verhouding met yoga. Met regelmaat probeer ik mijn matje uit te rollen en ook daadwerkelijk een sessie te volbrengen. Want als ik het doe, voel ik ook de positieve effecten ervan. Maar ik begreep niet waarom ik yoga, een sport die zo goed is voor mijn reumatisch lijf,… Lees verder Hoe yoga mij beter leerde omgaan met reuma
Mijn ex-man heeft de afgelopen vijf jaar mijn grootste achteruitgang meegemaakt. Veel ziekenhuisbezoeken, medicaties en bijwerkingen verder, kan hij inmiddels wel zeggen dat hij een expert is in het samenleven met een reumapatiënt. Dat wij het samen niet gered hebben lag niet aan die reuma. Ik communiceerde daar altijd heel open over, zodat hij ook beter… Lees verder Reuma en relatie: 5 handige tips voor je partner
Vermoeidheid bij reuma wordt door mijn omgeving vaak onderschat. "Ga anders op tijd naar bed, voel je je morgen weer beter". Is een advies welke ik vaak (goedbedoeld) naar mijn hoofd geslingerd krijg. Wat men vaak niet realiseert is, dat mijn vermoeidheid nooit weggaat. Ook niet na een dutje of een uurtje eerder naar bed.… Lees verder Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma
In Nederland leven bijna 1 op de 9 mensen met een bepaalde vorm van reuma (volksgezondheidszorg). Ik ben eén van die negen en ervaar al twintig jaar de ups en downs die bij het leven met een chronische ziekte horen. Dat leven met reuma niet altijd even leuk is en je er soms best wanhopig… Lees verder Mijn leven met reuma: 7 positieve vaardigheden die je moet weten!
In mijn leven is één constante factor altijd aanwezig geweest: mijn reuma. Mannen, vriendinnen, studies en banen kwamen en gingen voorbij. Mijn leven kende, zoals iedereen, zijn ups en downs. Maar mijn aandoening was altijd als een rode draad aanwezig. Soms op de voorgrond en soms op de achtergrond. In de bijna twintig jaar dat… Lees verder Mijn grootste fout in mijn leven met reuma
reumaleeft.com 