de ReumaLeeft Podcast
podcast

#6 Hoe jij slim kunt omgaan met je beperkte energie bij reuma!

Ken je dat? Dat je de ene dag heel moe bent en dat je de andere dag ineens super veel energie hebt? En om meer energie te krijgen, rust je op de dagen dat je moe bent zoveel mogelijk uit. Zo laat je misschien bepaalde taken liggen (denk aan het huishouden), schuif je taken door… Lees verder #6 Hoe jij slim kunt omgaan met je beperkte energie bij reuma!

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma.
Leven met reuma

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma

Vermoeidheid bij reuma wordt door mijn omgeving vaak onderschat. "Ga anders op tijd naar bed, voel je je morgen weer beter". Is een advies welke ik vaak (goedbedoeld) naar mijn hoofd geslingerd krijg. Wat men vaak niet realiseert is, dat mijn vermoeidheid nooit weggaat. Ook niet na een dutje of een uurtje eerder naar bed.… Lees verder Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma