Hoe slim omgaan met je beperkte energie bij reuma.
Leven met reuma

Hoe jij slimmer kunt omgaan met je beperkte energie bij reuma!

Ik ben altijd moe. Ook na een fantastische nachtrust, een dagje niks doen of juist als ik keihard gesport heb. Chronische vermoeidheid is dan ook een van de meest voorkomende symptomen van reuma. Blijven bewegen helpt zeker (want dan krijg je ook weer meer energie). Maar dan nog: heb ik vaak geen energie meer over… Lees verder Hoe jij slimmer kunt omgaan met je beperkte energie bij reuma!

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma.
Leven met reuma

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma

Vermoeidheid bij reuma wordt door mijn omgeving vaak onderschat. "Ga anders op tijd naar bed, voel je je morgen weer beter". Is een advies welke ik vaak (goedbedoeld) naar mijn hoofd geslingerd krijg. Wat men vaak niet realiseert is, dat mijn vermoeidheid nooit weggaat. Ook niet na een dutje of een uurtje eerder naar bed.… Lees verder Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma