Hoe yoga mij beter leerde omgaan met reuma.
leven met reuma

Hoe yoga mij beter leerde omgaan met reuma

Ik heb al vijftien jaar een haat-liefde verhouding met yoga. Met regelmaat probeer ik mijn matje uit te rollen en ook daadwerkelijk een sessie te volbrengen. Want als ik het doe, voel ik ook de positieve effecten ervan. Maar ik begreep niet waarom ik yoga, een sport die zo goed is voor mijn reumatisch lijf,… Lees verder Hoe yoga mij beter leerde omgaan met reuma

Reuma en relatie: 4 handige tips voor je partner
leven met reuma

Reuma en relatie: 5 handige tips voor je partner

Mijn ex-man heeft de afgelopen vijf jaar mijn grootste achteruitgang meegemaakt. Veel ziekenhuisbezoeken, medicaties en bijwerkingen verder, kan hij inmiddels wel zeggen dat hij een expert is in het samenleven met een reumapatiënt. Dat wij het samen niet gered hebben lag niet aan die reuma. Ik communiceerde daar altijd heel open over, zodat hij ook beter… Lees verder Reuma en relatie: 5 handige tips voor je partner

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma.
leven met reuma

Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma

Vermoeidheid bij reuma wordt door mijn omgeving vaak onderschat. "Ga anders op tijd naar bed, voel je je morgen weer beter". Is een advies welke ik vaak (goedbedoeld) naar mijn hoofd geslingerd krijg. Wat men vaak niet realiseert is, dat mijn vermoeidheid nooit weggaat. Ook niet na een dutje of een uurtje eerder naar bed.… Lees verder Mijn praktische mindset gids tegen chronische vermoeidheid bij reuma

leven met reuma, Re-integratie

Mijn leven met reuma: 7 positieve kanten die je moet weten

In Nederland leven bijna 1 op de 9 mensen met een bepaalde vorm van reuma (volksgezondheidszorg). Ik ben eén van die negen en ervaar al twintig jaar de ups en downs die bij het leven met een chronische ziekte horen. Dat leven met reuma niet altijd even leuk is en je er soms best wanhopig… Lees verder Mijn leven met reuma: 7 positieve kanten die je moet weten

Mijn verhaal: de grootste fout die ik maakte in mijn leven met reuma
leven met reuma

Mijn grootste fout in mijn leven met reuma

In mijn leven is één constante factor altijd aanwezig geweest: mijn reuma. Mannen, vriendinnen, studies en banen kwamen en gingen voorbij. Mijn leven kende, zoals iedereen, zijn ups en downs. Maar mijn aandoening was altijd als een rode draad aanwezig. Soms op de voorgrond en soms op de achtergrond. In de bijna twintig jaar dat… Lees verder Mijn grootste fout in mijn leven met reuma

Hoe ik stress verminder om meer klachten bij reuma te voorkomen.
leven met reuma

Hoe ik stress verminder om meer klachten bij reuma te voorkomen

Niet alles in je leven heb je in de hand. Stressvolle gebeurtenissen kunnen je zomaar overkomen. Zoals het verliezen van een baan, een relatiebreuk of het gemis van een dierbare. En laat dat voor mij de afgelopen jaren allemaal bij elkaar gekomen zijn. Daarbovenop is mijn reuma in deze periode ook nog eens actiever geworden.… Lees verder Hoe ik stress verminder om meer klachten bij reuma te voorkomen