Sinds ik meer last kreeg van ontstekingen, werd bewegen steeds moeilijker. Waar ik vroeger makkelijk mijn eigen lichaamsgewicht op de leg press kon wegdrukken, lukte me sindsdien niet eens de helft meer. Blijven bewegen is echter ontzettend belangrijk bij reumatoïde artritis, spierreuma en andere vormen van reuma. Uit onderzoek blijkt namelijk dat bewegen bij ontstekingsreuma… Lees verder Mijn verhaal: hoe ik uiteindelijk succesvol kon sporten met reuma
Zodra je de term reuma intypt op het internet, krijg je pagina's aan informatie, forums en social media berichten binnen handbereik. Van betrouwbare kennis, ervaringsverhalen tot alternatieve therapieën; er is veel te vinden over reumatische aandoeningen. Omdat er zoveel te vinden is over dit onderwerp, is het vaak lastig om betrouwbare en juiste informatie te… Lees verder De grootste fabels over reuma ontkracht
Uit onderzoek blijkt dat de helft van alle reumapatiënten onbegrip ervaart op het werk (Nivel, 2016). En dat is een schrikbarend hoog aantal. Door de huidige medicatie is reuma niet meer zichtbaar. Waar vroeger mensen met reuma kromme vingers hadden of met een scheve rug liepen, zie je er tegenwoordig aan de buitenkant niks meer… Lees verder Werken met reuma: de 3 meest effectieve tips bij onbegrip
Ik heb al vijftien jaar een haat-liefde verhouding met yoga. Met regelmaat probeer ik mijn matje uit te rollen en ook daadwerkelijk een sessie te volbrengen. Want als ik het doe, voel ik ook de positieve effecten ervan. Maar ik begreep niet waarom ik yoga, een sport die zo goed is voor mijn reumatisch lijf,… Lees verder Hoe yoga mij beter leerde omgaan met reuma
Als je bij je reumatoloog op controle bent, krijg je vaak termen te horen die je niet direct iets zeggen. Of je weet ongeveer wel wat ze betekenen, maar niet precies. Niet gek eigenlijk dat uit onderzoek blijkt, dat je vaak maar 40% van het gesprek bij je dokter onthoudt. Als je al moet nadenken… Lees verder De 5 meest gebruikte ontstekingsreuma termen uitgelegd
Als je aan het re-integreren bent of solliciteert met reuma, is het handig om te weten welke beroepen je goed kunt uitvoeren met deze chronische ziekte. Uiteindelijk wil je graag blijven werken en niet arbeidsongeschikt raken. Maar ook als je werkt, wil je niet verzuimen. Een belangrijke risicofactor voor ziekteverzuim bij reuma, zijn de werkkenmerken.… Lees verder Hoe je weet welke beroepen je met reuma kunt uitvoeren
reumaleeft.com 