Stress is een van de vele risicofactoren die ervoor kan zorgen dat je reumaklachten erger kunnen worden en je dus nog zieker wordt. Dus als je zo min mogelijk last wilt hebben van deze chronische ziekte, is het belangrijk om goed om te kunnen gaan met stress. Maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan,… Lees verder #2 Hoe omgaan met stress bij reuma: 4 stressmanagement technieken die helpen!
Niet alles in je leven heb je in de hand. Stressvolle gebeurtenissen kunnen je zomaar overkomen. Zoals het verliezen van een baan, een relatiebreuk of het gemis van een dierbare. En laat dat voor mij de afgelopen jaren allemaal bij elkaar gekomen zijn. Daarbovenop is mijn reuma in deze periode ook nog eens actiever geworden.… Lees verder Hoe ik stress verminder om meer klachten bij reuma te voorkomen
reumaleeft.com 